PROTEIN UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN
Mengapa Protein Penting untuk Menurunkan Berat Badan? Protein merupakan salah satu komponen nutrisi penting dalam pola makan sehat, terutama bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Tidak hanya membantu tubuh dalam proses metabolisme, protein juga memiliki efek positif pada pengelolaan rasa lapar, pembentukan otot, dan pembakaran lemak. Berikut adalah alasan mengapa protein menjadi bagian penting …