NutrisiAlami Arsip - DUNIA SEHAT

10 Khasiat Sawi Hijau untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh Anda

September 17, 2025September 17, 2025 by c25qt

Sawi hijau merupakan salah satu jenis sayuran daun yang dikenal luas di Indonesia. Tanaman ini tidak hanya mudah ditemukan di pasar tradisional maupun swalayan, tetapi juga menjadi bahan utama dalam berbagai hidangan khas Asia. Dengan warna daunnya yang hijau cerah dan tekstur yang renyah, sawi hijau menghadirkan sensasi segar baik sebagai pelengkap makanan maupun sajian …

MANFAAT BUAH JERUK

Juli 26, 2025Juli 26, 2025 by c25qt

Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan Tubuh: Segar, Lezat, dan Menyehatkan! Buah jeruk bukan hanya populer karena rasanya yang segar dan manis asam, tetapi juga karena kandungan gizinya yang luar biasa. Kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan, jeruk telah lama dikenal sebagai salah satu buah paling sehat di dunia. Baik dikonsumsi langsung, dijadikan jus, atau sebagai …