Memiliki kulit yang glowing dan selalu kelihatan cerah setiap saat merupakan impian bagi semua orang, apalagi terhadap seorang wanita yang ingin selalu tampil menawan sepanjang hari. Bagaimana cara mendapatkan manfaat itu? Salah satu caranya dengan mengkonsumsi jus dari perasan buah alami untuk mendapatkan manfaat yang sehat.
Jus buah yang kaya dengan vitamin, antioksidan serta mineral akan sangat banyak membantu mengisi nutrisi kulit dari dalam. Beberapa jenis buah juga sangat berkhasiat untuk menjaga kulit agar tetap terlihat awet muda. Berikut ini adalah sederet jus buah yang bisa kamu konsumsi untuk mendapatkan kulit cerah dan glowing secara alami.
Manfaat Jus Buah Untuk Kesehatan Kulit
Ini dia 5 jus buah yang layak diminum bagi yang ingin mendapatkan kulit sehat dan segar tanpa perawatan !
1.Jus stroberi
Jus stroberi banyak mengandung vitamin C dan antioksidan yang kompleks serta nutrisi yang berperan aktif dalam pengurangan radang kulit. Buah yang berwarna merah kontras ini memiliki manfaat mencegah datangnya jerawat pada kulit, bahkan bisa mempercerahkan kulit dengan bantuan quercetin dan falvonoid dalam kandungannya.
2.Jus Alpukat
Jus Alpukat merupakan salah satu jus terbaik yang bisa menghasilkan kulit cerah dan awet muda. Selain membantu melembapkan kulit, Jus Alpukat juga bisa kamu manfaatkan sebagai masker karena memiliki vitamin yang bagus untuk kulit alami.
3.Jus Pisang
Jus Pisang termasuk salah satu buah yang cocok untuk dijadikan jus penjaga kulit, dengan kandungan kalium yang melimpah, buah berbentuk bulan sabit ini dapat menutup air dalam lapisan kulit paling atas. Oleh karena itu, kulit yang ada diseluruh area tubuh kamu dijamin akan terjaga baik dari luar maupun dari dalam.
4.Jus Tomat
Kalau kamu mencari buah yang awet untuk pencerahan serta kesehatan kulit, maka jawabannya adalah jus tomat. Selain mengandung likopen, jus tomat mengandung salah satu antioksidan terkuat yang bisa membantu melindungi kulit dari sinar UV yang dapat menyebabkan kering dan hal buruk yang bisa berdampak pada kulit.
5.Jus Lemon
Jus Lemon merupakan buah terakhir yang bisa kamu jadikan jus jika ingin menyegarkan serta membuat kulit awet muda. Selain kaya dengan vitamin C, jus lemon dapat mempercepat regenerasi sel kulit mati sehingga buah ini cocok bagi kamu yang ingin mendapatkan kulit glowing merata.