Semua jus yang terbuat dari buah sari atau buah asli memang sangat bermanfaat, tidak bisa di pungkiri jus dengan kandungan serat dan gizi yang banyak ini memang sangat berperan penting untuk melindungi dan menjaga kesehatan pada tubuh, oleh karena itu banyak artis dan masyarakat yang gemar meminum jus buatan sendiri karena jus yang terbuat dari olahan buah itu tidak mengandung gula yang berlebih.
Jus Timun dan manfaatnya
Timun adalah buah yang menampung sumber air terbanyak dari pada buah lainnya, timun memiliki 95% kandungan air sehingga jusnya sangat baik untuk hidrasi, nutrisi yang ada pada timun seperti vitamin , vitamin C dan kalium juga magnesium ini beberapa daftar manfaat jika kamu rajin mengkonsumsi timun setiap hari
Hidrasi dan Detoksifikasi yang membantu membersihkan tubuh dari racun, mendukung fungsi dan melindungi ginjal juga mencegah dehidrasi ini sangat bermanfaat ketika cuaca di lokasi mu sedang dalam kondisi panas
Kesehatan kulit
Timun , juga dapat memberikan kesehatan untuk kulit karena mengandung Antioksidan, air yang ada di kandungan timun membantu melembabkan kulit, mengurangi jerawat dan melawan penuaan dini, benar – benar bermanfaat sekali timun ini, kamu bisa menemukan timun ini di pasar swalayan atau kedai sayur kaki lima.
Melancarkan Pencernaan
Khasiat timun lainnya juga bisa membantu melancarkan pencernaan, serat larut yang ada di dalam timun dapat membantu melancarkan buang air besar juga mengurangi sembelit yang biasa paling umum di alami oleh beberapa orang, jadi jika kamu mengalami kesulitan buang air besar maka timun adalah solusi yang tepat untuk permasalahan mu
Kontrol Berat Badan
Timun sangat rendah kalori dan timun dipercaya dapat membantu mengontrol berat badan, jadi kamu tidak perlu khawatir dan takut kalori yang ada di dalam timun hanya 16 kalori per 100gram, jadi timun cocok untuk kamu yang menjalankan program diet, karena bisa membantu kamu merasakan rasa kenyang dan menghilangkan rasa lapar
Jus Belimbing
Diketahui jus belimbing dapat meningkatkan imun pada tubuh, vitamin C nya sangat mendukung sistem kekebalan tubuh, melawan infeksi dan dapat mempercepat penyembuhan luka
Kesehatan jantung
Balimbing, juga sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung kalium dan seratnya membantu menurunkan tekanan darah serta kolestrol, mengurangi resiko penyakit kardiovaskular yaitu penyakit serangan jantung, aritmia, gagal jantung, hingga stroke.
Manfaat Timun dan Belimbing
Keduanya memang sangat bermanfaat dan bagus untuk di konsumsi, karena keduanya memiliki manfaat individu yang sangat berperan penting untuk kesehatan tubuh, tapi alangkah baiknya sebaiknya jika ingin mengkonsumsi jus buah ini jangan secara bersamaan, karena kandungan dan khasiat pada buah masing – masing bisa saja berkurang atau tidak memiliki khasiat yang extra