Steambath là gì? Đặc điểm – Lợi ích mang lại những gì? Tất cả những câu hỏi đó sẽ được xonghoi.info giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Steambath là gì?

Steambath (còn được gọi là xông hơi ướt) là phương pháp xông hơi trong phòng kín đầy hơi nước nóng. Mang lại cảm giác thư giãn, cùng nhiều lợi ích sức khỏe khác cho người sử dụng.

Nguồn gốc của steambath

Steambath có nguồn gốc xuất phát đến từ La Mã, ở thời kỳ đỉnh cao của Đế chế La Mã. Loại phòng tắm La Mã cổ đại phục vụ cho mọi tầng lớp trong xã hội. Những loại bồn tắm này được cung cấp bởi các suối nước nóng tự nhiên dưới lòng đất. Chính vì vậy người dân ở đây đã sử dụng nhà tắm công cộng dưới mọi hình thức.

Hiện nay, hình thức tắm này vẫn đang được các nước phương Tây sử dụng phổ biến, rộng rãi. Đặc biệt là các nước Châu Âu.

Đặc điểm cấu tạo phòng xông hơi ướt

Steambath này sử dụng các công cụ hỗ trợ từ truyền thống hay hiện đại để tạo ra hơi nước nóng. Hơi nóng kèm hơi nước xông hơi với độ ẩm lên tới 100%, sự kích thích của nhiệt độ ở bên ngoài cùng phản ứng giảm nhiệt của cơ thể khiến cơ thể bị sốt cao trong một thời gian ngắn.

Đối với phòng xông hơi ướt thì khung dự phòng phải được làm bằng kính cường lực có khả năng chịu nhiệt tốt.

Máy xông hơi ướt được kết nối với bể chứa nước và đường ống dẫn hơi nước và đường ống dẫn hơi. Khi đó, máy sẽ kết nối với dây điện và làm nóng thanh mayso làm cho nước tỏa hơi tạo nhiệt, độ ẩm đối với loại phòng này là 50 – 70 độ C.

Bảng điều khiển bạn có thể cài đặt nhiệt và thời gian xông sao cho phù hợp nhất.

Ngoài ra, cũng không thể thiếu một số phụ kiện đi kèm khác như: ghế, nhiệt kế, ẩm kế, hộp hương liệu,…

Một số loại hình thức

1. Steambath truyền thống

Đây là hình thức có từ lâu đời, đó là dùng nồi đun các loại dược thảo rồi ngồi trước nồi và dùng khăn trùm kín người sau đó tiến hành xông. Đây là phương pháp rất tiết kiệm chi phí, tuy nhiên sẽ tốn nhiều thời gian và ngồi sẽ không được thoải mái.

2. Xông hơi bằng lều

Chi phí cho khoảng xông hơi này sẽ khoảng 1tr, vì vậy ai cũng có thể đầu tư xông hơi được.

Đối với xông hơi này nó sẽ thay thế những chiếc khăn bằng những chiếc lều sẽ giúp cho bạn cảm thấy thoải mái hơn.

Trọng lượng rất nhẹ cho nên bạn có thể dễ dàng di chuyển ở mọi vị trí khác nhau. Đối với những loại lều xông hơi cao cấp còn đi kèm cả những chiếc nồi bằng điện giúp bạn sử dụng thuận tiện hơn, giữ được độ ẩm nhằm mang lại hiệu quả xông hơi một cách tốt nhất.

3. Phòng tắm xông hơi hiện đại

Phương pháp này là lựa chọn khá hoàn hảo cho nhiều gia đình. Với hình thức xông hơi này bạn có thể xông hơi toàn thân một cách dễ dàng. Với chi phí không quá đắt, bạn sẽ có được những trải nghiệm tuyệt vời, bên cạnh đó phương pháp xông hơi này cũng khá an toàn và tiện dụng, chăm sóc sức khỏe, ngăn ngừa được một số loại bệnh,…

Tác dụng của Steambath

Xông hơi Steambath mang lại nhiều công dụng khác nhau, cụ thể như sau:

• Làm cho các lỗ chân lông được giãn nở thông thoáng hơn, từ đó sẽ đào thải được các độc tố ra bên ngoài. Làm cho làn da được sáng mịn, trắng sáng hơn, đồng thời cũng làm giảm mụn trứng cá một cách hiệu quả nhất.
• Xông hơi Steambath còn giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường hệ miễn dịch và loại bỏ một số loại vi khuẩn gây bệnh.
• Ngoài ra còn cải thiện một số loại bệnh về đường hô hấp, viêm xoang, hen suyễn,..
• Trong quá trình xông bạn cũng có thể ủ tóc, giúp tóc của bạn mượt và khỏe hơn.
• Cuối cùng, xông hơi Steambath mang lại đó là làm cho cảm giác được sảng khoái, đầu óc được tỉnh táo hơn sau một ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi.

Sau một ngày làm việc mệt mỏi và áp lực, thư giãn trong phòng xông hơi ướt là một liệu pháp thư giãn đơn giản và hiệu quả. Chỉ cần 15 – 20 phút cho mỗi lần xông hơi, 2 – 3 lần mỗi tuần, cơ thể bạn sẽ được thư giãn, giải tỏa hết năng lượng tiêu cực sẵn sàng cho công việc mới.

Đơn vị cung cấp phòng xông hơi uy tín

Với xã hội ngày càng phát triển như hiện nay thì nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngàng càng được quan tâm, vì vậy để sở hữu phòng xông hơi ngay tại chính căn nhà của mình đang được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Thời gian lắp đặt nhanh chóng, giá cả thì phải chăng.

Xonghoi.info là đơn vị thi công, cung cấp các loại thiết bị xông hơi ướt hàng đầu Việt Nam. Với đội ngũ nhân viên, chuyên viên có nhiều năm kinh nghiệm, chúng tôi luôn tự hào mang đến cho mọi khách hàng những trải nghiệm, sự hài lòng về các sản phẩm cũng như là dịch vụ tại công ty chúng tôi.

Trên đây là toàn bộ thông tin về Steambath là gì được chia sẻ trên CristinaCandela tới các bạn. Hãy theo dõi Xonghoinfo để được biết thêm nhiều sản phẩm cũng như là thông tin mới các bạn nhé.

Đọc thêm các bài viết khác:

• 5 loại tinh dầu xông hơi dành cho phòng xông phổ biến hiện nay
• Xông hơi Hàn Quốc là gì? Địa chỉ Jjim Jil Bang uy tín Hà Nội

Tinh dầu xông hơi hiện nay đang được sử dụng phổ biến hiện nay bởi nó mang nhiều trải nghiệm tuyệt vời. Bên cạnh đó, trong quá trình xông sử dụng tinh dầu còn giúp cho người xông cảm thấy dễ chịu, tinh thần sảng khoái,.. Cùng tìm hiểu chi tiết dưới đây nhé.

Tinh dầu xông hơi là gì?

Tinh dầu xông hơi là những loại chất lỏng, được chiết xuất từ cỏ, cây, hoa, lá,… Bằng phương pháp đó là cách thủy hay ép lạnh. Những loại tinh dầu này thường sẽ có mùi thơm, dễ bay hơi và mang lại cảm giác dễ chịu, giảm căng thẳng.

Tác dụng tinh dầu xông hơi mang lại

Tinh dầu xông hơi có vai trò quan trọng trong việc làm đẹp, chữa một số loại bệnh, cụ thể như sau:

• Làm giảm căng thẳng mệt mỏi, giảm stress: Cùng với những hương thơm của tinh dầu, giúp cho người xông thư giãn đầu óc, thoải mái, sau một ngày dài làm việc căng thẳng mệt mỏi.
• Tinh dầu gừng có tác dụng loại bỏ những chất độc tố ra bên ngoài cơ thể, giúp lưu thông khí huyết, cải thiện tuần hoàn máu. Đặc biệt là phục hồi sức khỏe cho các phụ nữ sau sinh, lấy lại làn da trẻ hóa, săn chắc cho chị em phụ nữ.
• Tinh dầu tràm( bạch đàn chanh, lá chanh,..) giúp giảm một số triệu chứng về cúm, giảm đau nhức xương khớp, phong hàn rất có hiệu quả.
• Tinh dầu hoa hồng giúp se khít lỗ chân lông, làm cho làn da được mịn màng, trắng sáng, làm mờ các loại vết thâm, ngăn ngừa mụn, giảm stress,…

Một số loại tinh dầu đang được sử dụng phổ biến hiện nay

1. Tinh dầu chanh sả

• Là loại tinh dầu được chiết xuất hoàn toàn tự nhiên 100%.
• Có mùi hương dịu nhẹ, mang lại cảm giác thư giãn, thoải mái sau một ngày dài làm việc căng thẳng. Bên cạnh đó còn giúp người xông có giấc ngủ ngon hơn, giảm mụn, loại bỏ tàn nhang, giúp làm sạch da. Ngoài ra còn giúp xua đuổi các côn trùng.

2. Tinh dầu bạc hà

Từ thời xa xưa, bạc hà luôn là loại lá được mọi người yêu thích bởi vì nó có mùi thơm, dễ chịu. Có tác dụng làm cho hệ hô hấp, hệ tiêu hóa được tốt hơn, Ngoài ra còn làm giảm mệt mỏi, nhức đầu, làm giảm chứng khó tiêu.

Bên cạnh đó còn là phương pháp làm chăm sóc răng được thơm và trắng sáng hơn.

3. Tinh dầu oải hương

Mang lại giấc ngủ sâu và ngon hơn cho người xông hơi. Đây là loại tinh dầu hiện nay được mọi người tin tưởng lựa chọn nhất là các chị em phụ nữ. Sản phẩm mang lại cho người xông giảm căng thẳng, mệt mỏi, và một số loại bệnh ngoài ra.

4. Tinh dầu khuynh diệp

Sản phẩm có thể mang đến cho bạn những trải nghiệm thú vị nhất như: giảm đau nhức, mệt mỏi, đau đầu. Ngoài ra nó còn giúp cho bạn tăng cường hệ miễn dịch.

5. Tinh dầu quế

Tinh dầu quế mang sự ấm áp, chính vì vậy chúng giúp hỗ trợ cho người xông trị được những loại bệnh về cảm cúm, ho một cách hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp giảm những căng thẳng, mệt mỏi, stress hiệu quả. Làm giảm những cơn đau nhức về các xương khớp.

Hướng dẫn sử dụng tinh dầu xông cho phòng xông hơi

Bước 1: Bạn nên đổ khoảng 10ml dầu nền ra bát( có thể sử dụng tinh dầu oliu, hạnh nhân,…)

Bước 2: Sau đó thì nhỏ khoảng 2-3 giọt tinh dầu nguyên chất vào trong bát, với mục đích đó là pha loãng để tránh gây cảm giác choáng váng khi sử dụng.

Bước 3: Đổ hỗn hợp tinh dầu đó vào trong hộp hương liệu của phòng xông.

Bước 4:

• Đối với phòng xông hơi ướt thì bạn có thể đổ trực tiếp hỗn hợp đó vào bình đựng nguyên liệu.
• Đối với phòng xông hơi khô, thì bạn hãy đổ lên trên đá khô sauna.

Các bạn có thể đưa một lượng vừa đủ lên trên tóc, da. Xoa bóp một cách nhẹ nhàng để giúp cho tinh thần được sảng khoái, thư giãn đầu óc và thanh lọc cho cơ thể,..

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu xông hơi

Để phát huy hiệu quả tối đa trong quá trình xông thì những lời khuyên dưới đây bạn nên lưu ý:

• Nên xông hơi trong thời gian lý tưởng, không nên ngồi quá lâu.
• Không được lạm dụng phương pháp này sử dụng 1 tuần qua nhiều lần xông.
• Mua các loại tinh dầu ở các cơ sở uy tín, tránh hàng nhái ảnh hưởng xấu tới da.
• Không đưa sát mặt gần nồi xông đang nóng sẽ gây bỏng rát, mẩn đỏ ngứa, kích ứng da.
• Chỉ nên xông hơi với tinh dầu trong khoảng 20-25 phút mỗi lần xông.

Địa chỉ cung cấp tinh dầu xông hơi uy tín

Hiện nay trên thị trường với nhu cầu sử dụng xông hơi kết hợp cùng với tinh dầu là vô cùng nhiều bởi vì chúng mang lại nhiều lợi ích khác nhau. Chính vì vậy trên thị trường có nhiều đơn vị cung cấp và sản xuất các tinh dầu khác nhau, làm cho người sử dụng khó có thể lựa chọn được đâu là đơn vị cung cấp uy tín.

Xonghoiviet là đơn vị cung cấp các thiết bị, lắp đặt máy xông hơi và xông hơi, tinh dầu xông hơi. Chúng tôi cam kết các tinh dầu 100% đảm bảo chính hãng, chất lượng hàng đầu. Cùng với đó là giá cả luôn rẻ hơn so với thị trường, đội ngũ nhân viên chăm sóc khách hàng nhiệt tình, phục vụ 24/7.

Mọi thắc mắc hoặc muốn đóng góp thêm ý kiến về tinh dầu xông hơi thì hãy liên hệ ngay đến hotline Xông hơi Việt để được tư vấn trực tiếp các bạn nhé.

Đọc thêm các bài viết liên quan có trên CristinaCandela nhé:

• Xông hơi Hàn Quốc là gì? Địa chỉ Jjim Jil Bang uy tín Hà Nội
• Bảo quản phòng xông hơi bằng gỗ đúng cách

Phòng xông hơi bằng gỗ hoàn toàn hay gỗ kết hợp kính là những lựa chọn thường thấy khi lắp đặt phòng xông hơi khô. Nhưng làm thế nào để giữ cho chúng luôn sạch đẹp như mới thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng Hoabico tìm hiểu ở bài viết sau đây.

Khác với những chất liệu khác, gỗ là một loại vật liệu đòi hỏi khá cao trong bảo quản và vệ sinh. Chính vì vậy, nếu muốn gỗ ở phòng xông luôn được bền đẹp như mới, bạn nên thực hiện những điều sau.

1. Thường xuyên vệ sinh, lau chùi làm sạch phòng, tránh bụi bẩn trong phòng

Bạn có thể sử dụng máy hút bụi để loại bỏ các hạt bụi bẩn và tóc rụng sót lại bên trong phòng và ở khắp các góc của sàn gỗ. Quá trình vệ sinh cần nhẹ nhàng để tránh tạo ra vết xước trên gỗ, giúp gỗ giữ màu lâu hơn.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng nước và chất tẩy có thành phần nhẹ để rửa sạch bất cứ nơi nào trên bề mặt gỗ. Đây có thể coi là biện pháp chính giúp bảo quản phòng xông khô một cách đơn giản mà lại cực kỳ hiệu quả, ngăn chặn sự thay màu của gỗ, giữ cho phòng luôn mới.

2. Nên đặt khăn tắm lót lên trên ghế ngồi xông hơi

Trong quá trình xông hơi, bạn có thể đặt một chiếc khăn tắm lên trên ghế trong phòng xông rồi mới ngồi hoặc nằm lên. Vì nếu để cơ thể tiếp xúc trực tiếp với gỗ trong phòng, mồ hôi tiết ra khi xông sẽ thấm vào gỗ gây ảnh hưởng đến cả chất lượng và màu sắc của gỗ. Vì vậy mà chiếc khăn tắm được trải lên sẽ có tác dụng vừa đỡ nóng lại có thể đảm bảo cho gỗ không bị hư hỏng

3. Tuyệt đối không tự ý làm mới phòng xông bằng màu nhuộm hoặc sơn

Trong màu nhuộm hay sơn thông thường có khả năng tạo ra khí độc. Khí độc đó không những gây hại cho người xông hơi mà còn làm ảnh hưởng xấu đến chất lượng gỗ. Vì vậy không nên sơn màu về trang hoàng lại phòng xông. Bởi nó sẽ chỉ phản tác dụng và mang đến rắc rối cho bạn thôi.

4. Luôn giữ phòng được thông thoáng, khô ráo

Phòng xông hơi nên được dọn dẹp sạch sẽ và mở cho thông thoáng. Việc làm này giúp cho vi khuẩn và nấm mốc còn lại trong phòng xông được loại bỏ. Khiến cho phòng xông không còn mùi hôi và bí bách. Và làm cho người dùng sau cũng thấy thoải mái hơn.

5. Vệ sinh phòng xông hơi đúng cách

Vệ sinh đúng cách, đúng quy trình là điều cần thiết. Quy trình như sau:

• Cho 1 chút xà phòng vào nước ấm, dùng khăn mềm lau khắp bề mặt gỗ.
• Sau bước này cần rửa sạch lại phòng bằng nước lạnh.
• Với gỗ bị xỉn màu thì nên dùng cát biển để chà xát lên sau đó lau sạch.
• Chú ý lau sạch khắp các ngóc ngách của phòng.

Trên đây là một số mẹo giúp bảo quản phòng xông hơi bằng gỗ đúng cách. Mong rằng những thông tin mà Hoabico đưa ra sẽ giúp ích được nhiều cho các bạn.

Hiện nay, Hoabico đang cung cấp tất cả các thiết bị cho phòng xông hơi như máy xông hơi ướt Harvia HGS 11 cao cấp. Liên hệ hotline 0961265368 để được Hoabico tư vấn.

Bài viết liên quan: Xông hơi có làm to lỗ chân lông?