Phòng xông hơi thuốc bắc thực chất là loại hình kết hợp giữa phòng xông hơi khô với nguyên liệu truyền thống. Cùng Hafuco tìm hiểu về loại hình xông hơi này nhé.

Phòng Xông hơi thuốc bắc là gì

Trước tiên chúng ta cùng tìm hiểu một chút về thuốc bắc. Thuốc bắc là việc sử dụng nguyên liệu cây, lá để làm thuốc xông hơi như: Lá tre, tía tô, hoắc hương, cây long não…

Phòng xông hơi thuốc bắc là loại hình xông hơi dựa trên cơ chế tỏa nhiệt của hơi nước để thúc đẩy quá trình bài tiết thoát mồ hôi qua da. Lỗ chân lông từ đó mà giãn nở tạo điều kiện thuận lợi để các vị thuốc hòa tan trong hơi nước dễ dàng ngấm đều vào cơ thể.

Phòng xông hơi thuốc bắc được thiết kế kín tạo một không gian riêng để cung cấp và duy trì lượng hơi đảm bảo hiệu quả xông hơi tốt nhất.

Công dụng phòng xông hơi thuốc bắc

Thuốc bắc có tính ôn hòa tốt cho cơ thể đặc biệt khi đưa vào nhờ hơi tinh dầu thông qua hấp thụ trực tiếp trong phòng xông. Bạn sẽ cảm nhận ngay được tác động kỳ diệu của nó.

Sử dụng thuốc bắc để xông hơi thường xuyên giúp cơ thể đào thải những chất cặn bã lắng đọng trong cơ thể, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu. Giúp các bệnh nhân mắc các chứng bệnh như viêm tắc động mạch, xơ cứng và tắc nghẽn động mạch cải thiện đáng kể tình trạng của bản thân.

Các bệnh nội khoa, ngoại khoa, phụ khoa, cao huyết áp, cảm cúm, tiểu đường, suy nhược thần kinh, mất ngủ…

Sử dụng thuốc bắc trong phòng xông hơi cũng có tác dụng trong việc trị liệu bảo vệ sức khỏe với những bệnh như mệt mỏi chân tay, đau mỏi vay gáy ở những người làm việc với cường độ cao.

Ngoài ra phương pháp này rất hiệu quả trong việc chăm sóc sức khỏe thường ngày như chăm sóc da, hỗ trợ phục hồi những tổn thương phần mềm, hỗ trợ giảm béo…

Cách xông hơi thuốc bắc bằng phòng xông đúng cách

Sử dụng phòng xông hơi khô để xông hơi thuốc bắc là sự lựa chọn thông minh. Giúp cơ thể hấp thụ được tối đa dưỡng chất so với các hình thức xông hơi như dùng vải hoặc khăn để trùm kín người.

Cách thức thực hiện cực kỳ đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị một nồi thuốc bắc đun sôi rồi mang vào phòng xông hơi khô rồi khởi động máy xông hơi và ngồi thư giãn khoảng 10 – 15 phút đến khi mồ hôi ra đều toàn thân thì ngưng xông.

Khi xông hơi xong thì bạn sử dụng khăn ấm để lau toàn bộ cơ thể, thay lại quần áo và ngồi nghỉ ngơi trong ít nhất 30 – 60 phút rồi mới đi tắm lại nhé.

>> Có thể bạn quan tâm:Phòng xông hơi khô để xông hơi thuốc bắc được ưa chuộng nhất 2020

Trên đây là toàn bộ những công dụng của phòng xông hơi thuốc bắc mang lại cho người sử dụng. Cristinacandela Chúc quý bạn đọc có thể sử dụng hiệu quả loại hình xông hơi này để cải thiện sức khỏe của mình.