Chuyên mục lưu trữ: Thiết bị xông hơi

co-nen-xong-hoi-buoi-sang-khong

Có nên xông hơi vào buổi sáng không?

Nhiều người lại có thói quen xông hơi vào buổi sáng khi thức dây. Vậy thực chất có nên xông hơi vào buổi sáng? Nếu có thì xông hơi vào buổi sáng sẽ có ảnh hưởng gì không?

Xông hơi là liệu pháp hữu ích với sức khỏe đã ra đời từ xa xưa. Bằng cách kết hợp với các loại lá, tinh dầu làm toát mồ hôi như một cách loại bỏ chất độc trong cơ thể, đem lại sự cải thiện rõ ràng về sức khỏe cho người dùng.

Tác dụng của xông hơi đối với sức khỏe

Hiện nay xông hơi có 2 phương thức cơ bản là xông hơi khô và xông hơi ướt. Tùy thuộc vào điều kiện và nhu cầu sử dụng, người dùng có thể chọn lắp đặt một trong hai loại phòng xông trên. Cả hai loại phòng đều đem lại hiệu quả cao cho sức khỏe như thư gian tinh thần, giúp lưu thông mạch máu não, trị các trứng đau nhức xương khớp. Ngoài ra còn có tác dụng làm đẹp như trị mụn, đánh tan lớp mỡ thừa dưới da để cơ thể trở nên thon gọn, quyến rũ.

xong-hoi-vao-buoi-sang-co-anh-huong-gi-khong

Có nhiều quan niệm khác nhau về tần suất xông hơi cũng như số lần xông, được thể hiện rõ ràng qua hiệu quả về sức khỏe. Bạn không nên xông hơi quá nhiều, đồng thời có những lưu ý nhất định để đảm bảo hiệu quả tốt nhất cho quy trình xông của chính mình.

Có thể bạn quan tâm: Tự làm phòng xông hơi tại nhà cần lưu ý gì?

Vậy có nên xông hơi vào buổi sáng không?

Xông hơi vào thời gian nào tốt nhất được nhiều người đặc biệt quan tâm.

Phần lớn chúng ta đều xông hơi mỗi khi có thời gian rảnh rỗi. Chị em phụ nữ thường hay làm xong việc nhà rồi mới xông hơi. Tuy nhiên, điều này không mang lại hiệu quả cao bởi vì cơ thể đang trong trạng thái mệt mỏi.

Theo kết luận của những chuyên gia, buổi tối trước lúc đi ngủ là thời điểm xông hơi thích hợp nhất. Sau một ngày làm việc vất vả, cơ thể bạn dường như “rã rời”, xông hơi vào lúc này vừa giúp tinh thần bạn được sảng khoái lại vừa làm cơ bắp của bạn được thư giãn.

co-nen-xong-hoi-buoi-sang-khong

Sức nóng cộng với áp suất của hơi nước trong phòng xông sẽ tác động tích cực đến hệ thần kinh, đồng thời giúp tăng cường lưu thông máu và kích thích việc trao đổi chất trong cơ thể. Ngoài ra, Xông hơi da mặt vào ban đêm cũng giúp làm se khít lỗ chân lông và tác động tích cực đến độ thẩm thấu của da.

Xông hơi vào buổi sáng được đánh giá là cực kỳ tốt cho những người bệnh bởi buổi sáng năng lượng thường cao hơn. Trong trạng thái cơ thể bình thường thì bạn nên xông hơi vào buổi tối để có hiệu quả tốt nhất, điều này đã được các nhà nghiên cứu về sức khỏe chứng minh.

Ngoài ra để có được kết quả phòng xông hơi tốt nhất thì bạn cần đảm bảo những yếu tố khác dưới đây:

  • Cơ thể bạn lúc đó không rơi vào trạng thái mệt mỏi.
  • Bạn chưa sử dụng rượu bia trước đó.
  • Không quá đói và không quá no.

Như vậy chúng ta đã cùng nhau giải đáp được câu hỏi có nên xông hơi vào buổi sáng. Chúc bạn có những trải nghiệm xông hơi vào buổi sáng tuyệt vời nhất, mang lại những hiệu quả cao và tuyệt vời nhất cho chính mình.

Bài viết liên quan: Nên xông hơi khô hay xông hơi ướt trước

tu-xay-phong-xong-hoi-tai-nha-can-luu-y-gi

Tự làm phòng xông hơi tại nhà cần lưu ý những gì?

Nếu khách hàng có sở thích riêng và muốn tạo sự ấn tượng, khác lạ thì có thể lựa chọn phương pháp tự làm phòng xông hơi tại nhà. Và để đảm bảo phòng hoạt động đúng cách, hiệu quả thì bạn phải đặc biệt quan tâm đến những lưu ý dưới đây.

Tin bài có liên quan:

Dự trù toàn bộ kinh phí lắp đặt phòng xông

Trước khi tiến hành tự làm phòng xông hơi tại nhà bạn nên bàn bạc cẩn thận với các thành viên khác trong gia đình về vấn đề chi phí. Dự trù tổng thể và từng bộ phận riêng biệt của phòng để tiện lợi hơn khi thiết kế. Từ đó lên kế hoạch, bản thảo chính xác theo mức chi đã đề ra để tránh hao hụt quá nhiều.

tu-xay-phong-xong-hoi-tai-nha-can-luu-y-gi

Cần dự trù thêm cả những rủi ro không mong muốn có thể xảy ra. Việc này sẽ hạn chế tối đa sự lãng phí so với việc chi quá tay gây thâm hụt nặng ảnh hưởng nghiêm trọng đến những vấn đề khác.

Lựa chọn nguyên vật liệu phù hợp

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại vật liệu phù hợp với từng loại phòng xông hơi khác nhau. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng các vật liệu sẵn có, thiết kế theo sở thích nếu muốn. Dù thế nào cũng phải đảm bảo sự chắc chắn, chất lượng và khả năng chống ẩm mốc, rạn nứt, khử mùi, giật điện, cháy nổ và bền bỉ. Đây đều là những đặc trưng, rủi ro thường xuyên xảy ra khi xông hơi. Nếu thiết kế phòng xông hơi ướt, vật liệu tốt nhất là kính cường lực. Ngược lại, thiết kế phòng xông hơi khô  hãy nên ưu tiên gỗ thông Phần Lan.

Kích thước và trang thiết bị bên trong

Tùy theo nhu cầu xông hơi và điều kiện của từng gia chủ. Nếu xông hơi cá nhân nên thiết kế phòng nhỏ 950×1200 là phù hợp. Nếu xông hơi từ 2 – 3 người thì kích thước 1500×1500 là lựa chọn tốt nhất. Trang thiết bị bên trong cũng vậy, khi điều kiện kinh tế không cho phép hãy nghĩ ngay đến những thiết bị quan trọng nhất là đủ.

tu-lap-phong-xong-hoi-tai-nha-can-luu-y-nhung-gi

Tự làm phòng xông hơi tại nhà phải lưu ý kỹ đặc biệt đến máy xông hơi. Dù có túng thiếu đến đâu cũng không được dùng sản phẩm giá rẻ, không rõ nguồn gốc. Đây là trái tim của cả phòng, quyết định phần lớn hiệu quả của việc xông hơi. Kinh tế tầm trung hãy dành sự quan tâm cho các hãng máy Amazon, Coast. Kinh tế khá giả thì nâng lên mức cao hơn là Harvia. Và tuổi thọ của máy cũng phụ thuộc không nhỏ vào chính cách sử dụng của bạn chứ không đơn thuần là giá cả.

Vấn đề an toàn khi xông hơi

Quan trọng hơn cả đó chính là yếu tố an toàn cần luôn được đặt lên hàng đầu khi tự làm phòng xông hơi tại nhà. Mặc đồ bảo hộ trước khi bắt tay vào thiết kế để tránh các rủi ro không đáng có. Lưu ý đến các đường dây điện kết nối với máy xông hơi, đèn và các thiết bị điện khác. Đặt khéo léo cẩn thận tránh xa lối hay đi lại, ít khả năng bị động vật cắn hoặc tác động từ bên ngoài.

Nguồn cấp nước cho máy xông hơi ướt phải đều đặn và liên tục. Các lỗ thoát khí, ánh sáng phải được trang bị đầy đủ để các khí và nhiệt trong phòng đối lưu dễ dàng và ổn định. Điều này tránh được tình trạng ngạt khí nguy hiểm khi xông hơi rất dễ mắc phải.

Đảm bảo tính thẩm mỹ chung

Cuối cùng chính là tính thẩm mỹ và bạn hãy tuân thủ những nguyên tắc sau để thiết kế phòng xông hơi trông thiện cảm, cuốn hút nhất:

  • Đặt phòng tại nơi ít người qua lại tránh ảnh hưởng đến việc di chuyển
  • Kích thước, kiểu dáng phòng không quá xấu hoặc biến dị
  • Nên ưu tiên lắp thêm cửa kính cho phòng xông hơi khô làm bằng gỗ thông
  • Sử dụng màu sơn nhã nhặn, lịch sự tránh các màu lòe loẹt, nóng nực, đen đủi
  • Cửa phòng đặt theo quy luật của phong thủy để thu hút vận may, vượng khí

Trên đây là những lưu ý quan trọng nhất bạn bắt buộc phải nhớ nếu có ý định tự làm phòng xông hơi tại nhà. Đó cũng là cách nhanh nhất để giảm thiểu chi phí phát sinh, sửa chữa, xây dựng phòng xông hơi hoàn thiện cũng như khẳng định sự tinh tế của chính bạn. Rất cảm ơn Phòng Xông Hơi Xonghoi.info đã gửi bài viết này về cho chúng tôi, nội dung thông tin vô cùng chất lượng. Rất hi vọng được nhận thêm những tin bài từ Phòng Xông Hơi Bilico.

Review phòng xông hơi khô bằng gỗ kết hợp kính độc đáo

Trong tất cả các mẫu phòng xông hơi gia đình hiện nay phòng xông hơi khô kết hợp kính là mẫu phòng xông hơi tiện lợi. Để có thể lựa chọn mẫu phòng phù hợp với không gian phòng tắm của gia đình. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về phòng xông hơi khô bằng gỗ kết hợp kính.

1. Các kích thước thông dụng khi lắp đặt phòng xông hơi khô bằng gỗ kết hợp kính.

phòng xông hơi kết hợp gỗ kính

Phòng xông hơi khô bằng gỗ kết hợp kính

Trong tất cả các mẫu phòng xông hơi gia đình hiện nay phòng xông hơi
– Kích thước phòng xông khô cho hộ gia đình:
1,2*1,2 (m): thích hợp cho 1-2 người cùng xông
1,2 * 1,5 (m): sẽ thích hợp cho 2-3 người cùng xông
1,5 * 3 (m): 4-5 người cùng xông
– Kích thước phổ biến cho phòng xông hơi kinh doanh:
Cho các phòng Spa là 1,2 *1,5 (m); 1,5 * 3 (m)
Các phòng xông hơi tập thể: 3*4 (m) cho 5-6 người cùng xông; và 3* 6(m): cho 7-8 người cùng xông.

2. Đặc điểm phòng xông hơi bằng gỗ kết hợp kính

phòng xông hơi gỗ kính

Phòng xông hơi khô bằng gỗ kết hợp kính

– Sự kết hợp hoàn hảo bởi chất liệu kính cường lực cao cấp với gỗ thông tự nhiên sẽ tạo nên kiểu phòng xông hơi sang trọng, đẹp mắt và tinh tế, nhất là vô cùng hiện đại.
– Thông thường, đối với các kiểu phòng này thì phòng sẽ được xây dựng 3 mặt bằng gỗ tự nhiên, còn cửa thì cũng được làm bằng kính cường lực cao cấp. Đây là loại kính có khả năng chịu được nhiệt độ cao, bền và rất là hiện đại.
– Nhiều gia đình thích lắp đặt phòng xông hơi bằng gỗ kết hợp kính bởi vì họ muốn vừa xông vừa có thể nhìn ra phía bên ngoài, hoặc muốn đồng bộ nội thất cùng nhiều vật dụng được làm bằng chất liệu kính.

3. Quy trình lắp đặt phòng xông hơi khô bằng gỗ kết hợp kính.

  • Bước 1: Chuẩn bị
    Trước khi lắp đặt, bạn cần chuẩn bị bản vẽ chi tiết, vận chuyển vật tư và máy móc đến nơi lắp đặt.
  • Bước 2: Bắn khung xương theo các kích thước của phòng
  • Bước 3: Ghép ván vách, ghép trần
  • Bước 4: Đóng ghế ngồi của phòng xông
  • Bước 5: Đóng sàn, khung bao máy.
  • Bước 6: lắp bảng điều khiển và lắp đặt máy xông hơi khô bằng gỗ kết hợp kính
  • Bước 7: Vệ sinh phòng sạch sẽ và chạy thử máy, sau đó hướng dẫn khách hàng sử dụng. Nếu như máy chạy đạt hiểu quả tốt, ổn định thì phải bàn giao cho chủ sở hữu.

4. Công dụng của phòng xông hơi khô bằng gỗ kết hợp kính

phòng xông hơi gỗ kính kết hợp
Phòng xông hơi khô bằng gỗ kết hợp kính

– Phòng xông hơi khô bằng gỗ kết hợp kính là sản phẩm hiện đang là lựa chọn số một của các căn hộ mặt phố và khu chung cư để khắc phục tình trạng diện tích phòng tắm nhỏ hẹp, vách kính có tác dụng tạo được sự liền mạch cho không gian, giúp cho căn phòng vốn có diện tích nhỏ không bị chia vụn ra mà còn tạo được sự ngăn cách rõ rệt giữa khu vực khô với khu vực ướt.

– Phòng xông hơi khô bằng gỗ kết hợp kính thông thường là dạng hình hộp hay hình chữ nhật là hình vuông. Nó có khả năng ngăn chặn tuyệt đối nước bắn ra các khu vực ở xung quanh giúp cho sàn nhà vệ sinh của bạn sẽ luôn khô thoáng và sạch sẽ. Khi đã bảo đảm về độ kín hơi và đảm bảo được việc ngăn chặn nước bắn ra khi tắm thì quý khách hàng có thể lắp đặt ngay để biến phòng xông hơi của gia đình trở thành thiết bị nhà tắm cao cấp với chi phí tương đối thấp.

Với phòng xông hơi khô bằng gỗ kết hợp kính là sự lựa chọn tối ưu cho các căn nhà mặt phố và chung cư đẻ khắc phục tình trạng diện tích bị giới hạn. Đặc biệt, nó có khả năng giữ ấm vào mùa đông ngay cả khi không xả nước. Lắp đặt phòng xông hơi khô bằng gỗ kết hợp kính với chiều cao tối thiểu là 1800mm cho đến 2200cm để tránh trường hợp làm phòng tắm thì sẽ không có không khí lưu thông dễ bị ngạt khi tắm nước nóng.

Với những kinh nghiệm lắp đặt nhiều loại công trình phòng xông hơi ở trên toàn quốc, nhất là phòng xông hơi khô bằng gỗ kết hợp kính. Do đó trước khi thi công, Bilico sẽ khảo sát tận nơi địa hình để tư vấn cho quý khách hàng các loại công trình phù hợp với không gian của riêng gia đình bạn.

>>>>>>>> Xem toàn bộ bài viết: http://mayxonghoiuot.com/phong-xong-hoi-kho

 

hinh-anh-may-xong-hoi-amazon

Địa chỉ bán máy xông hơi tốt nhất tại Hà Nội

Mấy năm trở lại đây, những đại lý nhà phân phối mọc lên “như nấm sau mưa”, làm thế nào để tìm được một địa chỉ bán máy xông hơi uy tín tại Hà Nội luôn là trăn trở của rất nhiều khách hàng.

Lắp đặt phòng máy xông hơi tại nhà được rất nhiều khách hàng lựa chọn. Phương pháp này giúp tiết kiệm thời gian, chi phí xông hơi, cũng như đảm bảo lợi ích cao nhất khi sử dụng. Tuy nhiên, một thực tế đáng buồn hiện nay đó là máy xông hơi kém chất lượng xuất hiện khá phổ biến. Nếu không có kinh nghiệm, bạn rất dễ mắc phải tình huống “ tiền mất tật mang”.

Vì sao nên mua máy xông hơi ở địa chỉ uy tín

may-xong-hoi-uot-harvia-nhap-khau-chinh-hang

Những rủi ro bạn có thể phải gánh chịu khi mua hàng tại các địa chỉ không có tên tuổi, trôi nổi trên thị trường:

  • Chất liệu làm máy xông hơi không đảm bảo tiêu chuẩn về khả năng chịu nhiệt, chịu lực, cách điện và an toàn với sức khỏe.
  • Máy xông hơi dễ bị xuống cấp sau một thời gian sử dụng ngắn.
  • Các dịch vụ, thiết bị đi kèm bên trong dễ bị hư hỏng bất cứ lúc nào.
  • Lựa chọn máy xông hơi không đúng với nhu cầu sử dụng.
  • Gía cả đắt hơn rất nhiều so với chất lượng.
  • Chế độ bảo hành không có, tốn kém chi phí sửa chữa khi xảy ra trục trặc.

Ngược lại, khi lựa chọn địa chỉ bán thiết bị xông hơi uy tín, bạn sẽ gạt bỏ được hoàn toàn mọi rủi ro ở trên, an tâm trong quá trình sử dụng.

Cristinacandela – địa chỉ bán máy xông hơi uy tín tại HN

Những lợi ích khách hàng sẽ được hưởng khi đặt niềm tin tại Cristinacandela – đơn vị cung ứng, lắp đặt máy xông hơi và các thiết bị đi kèm hàng đầu Hà Nội hiện nay:

  • Cam kết chất lượng, tuổi thọ lâu dài. Chất liệu máy xông hơi ướt được làm từ kính cường lực cao cấp, máy xông hơi khô sản xuất từ gỗ thông phần Lan, an toàn, bền bỉ. Máy xông hơi nhập khẩu từ những thương hiệu nổi tiếng thế giới có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng…
  • Tư vấn lựa chọn kích thước, mẫu mã, cách sử dụng và bảo quản máy xông hơi hiệu quả một cách tận tình với thái độ phục vụ tốt nhất.
  • Luôn lắng nghe tâm tư, nguyện vọng của khách hàng, cung ứng sản phẩm với nhiều ưu điểm vượt trội.
  • Quy trình lắp đặt, bàn giao trong thời gian nhanh nhất có thể, tiết kiệm tối đa thời gian cho khách hàng. Từ lúc nhận đơn hàng cho đến khi bàn giao tất cả chỉ kéo dài tối đa 1 tuần.
  • Chính sách hỗ trợ với những khách hàng ở xa. Công ty có chi nhánh ở cả 3 miền Bắc – Trung – Nam tiện lợi cho việc di chuyển và mua bán.
  • Gía thành cạnh tranh, nhiều chương trình khuyến mãi, tạo điều kiện tốt nhất để tất cả mọi người cùng có cơ hội sở hữu.
  • Chế độ bảo hành hậu mãi, dài hạn, xử lý các lỗi, trục trặc phát sinh ngoài ý muốn nhanh chóng, hiệu quả.

Lựa chọn cristinacandela chính là bạn đang đầu tư một cách chính xác cho sức khỏe của bản thân. Đây là địa chỉ bán máy xông hơi uy tín ở HN đang được rất nhiều khách hàng ưu tiên.

xong-hoi-uot-voi-kho-cai-nao-thi-tot

Nên xông hơi khô hay xông hơi ướt trước

Chúng ta đều đã biết công dụng của xông hơi. Xông hơi có 2 loại hình là khô và ướt, mỗi một phương pháp lại có những tác dụng khác nhau tùy vào sở thích và mục đích người dùng. Vậy có thể cùng sử dụng 2 phương pháp này trong một liệu trình không? Và xông hơi khô hay xông hơi ướt trước? Câu trả lời sẽ có trong bài viết sau.

Tác dụng của xông hơi

Ngày nay, liệu pháp xông hơi bao gồm hai hình thức: xông ướt và xông khô. Phòng xông hơi khô được thiết kế để tăng nhiệt độ bên trong đến hơn 50 độ C, đôi khi đạt tới gần 75 độ C, cùng với khoảng 10% độ ẩm, cơ thể đổ mồ hôi nước và tự làm mát. Nhiệt trong phòng xông hơi ướt thì khoảng 45 độ C, nhưng với gần 100% độ ẩm. Chính vì thế, khi ở trong phòng xông hơi ướt, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn so với phòng xông khô và ngồi được lâu hơn.

xong-hoi-kho

Nói chung, lợi ích của cả xông hơi ướt và xông hơi khô gần như giống nhau: nhiệt độ nóng giúp thoát mồ hôi, làm thông thoáng lỗ chân lông, các độc tố được đào thải, tăng cường lưu thông hệ tuần hoàn máu, tăng khả năng miễn dịch, giảm stress hoàn toàn và làm trẻ hóa làn da. Bạn sẽ có những giây phút thư giãn tuyệt vời.

Xông hơi khô hay xông hơi ướt trước?

Nên sử dụng phương pháp xông hơi nào đầu tiên? Điều này phụ thuộc vào sở thích cá nhân của bạn. Cho dù xông hơi bằng phương pháp nào đầu tiên thì mục đích cuối cùng cũng là giúp cơ thể bạn được thư giãn, khỏe mạnh, đầy sức sống. Theo kinh nghiệm của trị liệu, tốt hơn hết, bạn nên bắt đầu từ phòng sauna và sau thời gian nghỉ khoảng 5 – 10 phút, bạn tiếp tục xông hơi ướt để cảm nhận sự dễ chịu, thư giãn hoàn toàn, trọn vẹn. Nói chung, bạn có thể sử dụng cả hai phương pháp xông hơi ướt và xông hơi khô để lựa chọn phương pháp xông thích hợp cho mình.

xong-hoi-uot-voi-kho-cai-nao-thi-tot

Bạn hãy dành một khoảng thời gian 20 phút xông hơi. Đây là phương pháp trị bệnh, giảm cân và làm đẹp hữu hiệu mà an toàn. Lắp đặt một phòng xông hơi không những giúp bạn và người thân thư giãn, trị bệnh an toàn mà còn tăng tính hiện đại ngôi nhà của bạn.

Tuy nhiên, dù bạn lựa chọn phương pháp xông hơi nào trước thì cũng cần đảm bảo tính khoa học, mọi sự lạm dụng phương pháp này đều mang lại kết quả ngược lại. Không nên xông hơi khi cơ thể quá mệt mỏi, phụ nữ mang thai, trong thời kì kinh nguyệt. Cũng không nên xông hơi quá lâu, quá nhiều lần, tốt nhất nên xông hơi 20 phút mỗi lần và 1 tuần nên xông hơi từ 1 – 2 lần. Những người say rượu, cảm nắng thì không nên xông hơi.

Để có thể thiết kế, lắp đặt một phòng xông chất lượng với giá tốt nhất thị trường, bạn hãy gọi cho công ty Cổ phần Xây dựng và Thiết bị Cristinacandela. Chúng tôi chuyên tư vấn miễn phí, cung cấp và lắp đặt phòng xông hơi theo nhu cầu của khách hàng.