Những tiện ích đặc biệt chỉ có tại bể bơi Mỹ Đình

Khu vực Mỹ Đình là địa điểm tập trung khá nhiều bể bơi bởi đây là trung tâm thể thao của Hà Nội nói riêng và toàn quốc nói chung. Hãy cùng chúng tôi khám phá những bể bơi nước nóng Mỹ Đình được ưa chuộng nhất.

Xem thêm: Đến ngay những bể bơi quận Cầu Giấy giải nhiệt ngày hè

Bể bơi Mỹ Đình trong cung thể thao dưới nước

Cung Thể thao dưới nước (Khu Liên hợp Thể thao Quốc gia) có địa chỉ tại đường Lê Đức Thọ, Mỹ Đình (quận Nam Từ Liêm, Hà Nội) là một quần thể bể bơi có quy mô lớn nhất Việt Nam.

Tại đây hiện có 4 bể bơi bao gồm 2 bể bơi trong nhà và 2 bể bơi ngoài trời, với cơ sở vật chất hiện đại, đạt tiêu chuẩn, không gian thoáng mát, là nơi tổ chức các giải quốc gia và quốc tế về các bộ môn thể thao dưới nước.

Tham khảo: Khám phá chất lượng dịch vụ bể bơi Nguyễn Quý Đức

Các bể bơi tại Cung Thể thao dưới nước Mỹ Đình được lắp đặt công nghệ hiện đại từ các nước tiên tiến trên thế giới; hệ thống lọc nước tuần hoàn theo tiêu chuẩn quốc tế cộng với hệ thống thoát nước tự động giúp bể bơi tại đây luôn đảm bảo nguồn nước sạch, an toàn cho sức khỏe con người, thân thiện với môi trường.

Tại đây không chỉ được đánh giá cao về chất lượng và quy mô bể bơi mà những dịch vụ về dạy bơi và học bơi cũng rất uy tín. Các học viên được đào tạo bơi lội từ những chuyen gia hàng đầu, có kinh nghiệm và nhiều thành tích trong môn thể thao này nên những kĩ năng đào tạo bài bản, cam kết biết bơi sau 1 khóa học.

Nhờ có phương pháp dạy học bơi chuyên biệt kết hợp với môi trường thực hành bơi chất lượng cùng chi phí hết sức phải chăng nên các lớp học bơi tại Cung thể thao dưới nước Mỹ Đình ngày càng thu hút được nhiều học viên hơn. Hàng năm, các khóa dạy bơi của Cung Thể thao dưới nước đã thu hút được hàng nghìn trẻ em Thủ đô và cả nước tới học, vừa để thực hiện “xóa mù” bơi, vừa là nơi thư giãn, vui chơi giải trí lành mạnh cho trẻ em

Bể bơi Mỹ Đình trong khu liên đoàn bóng đá việt Nam

Có một bể bơi Mỹ Đình khác nằm ngay trong liên đoàn bóng đá Việt Nam cũng thu hút đông đảo mọi người tham gia bơi lội.

Bể bơi được đặt trên tầng 2 của tòa nhà B trong khu liên đoàn. Tầng 1 là quầy trang phục và cho thuê đồ bơi, phụ kiện bơi lội.

Toàn bộ lối vào từ cầu thang đều được trải thảm nhựa chống trơn trượt. Khu vực phòng thay đồ và tắm tráng rất thuận tiện, sạch sẽ.

Bể bơi Mỹ đình trong khu liên đoàn bóng đã việt Nam rộng 100m2 được chia ra thành những khu vực khác nhau như khu vực dnahf riêng cho trẻ em, khu vực dành cho người lớn và khu vực dành cho người học bôi.

Nhờ trang bị công nghệ lọc nước hiện đại và lọc thường xuyên nên chất lượng nước rất tốt. Không có mùi clo nồng nặc. Ngay trên sàn bể bơi là khu vực ghế nghỉ và khu vực phục vụ nước uống.

Bài liên quan: Review bể bơi hải quân Hải Phòng

Giá vé áp dụng cho trẻ em là 60 nghìn 1 lượt và cho người lớn là 80 nghìn 1 lượt. Bể bơi có hệ thống mái che và công nghệ nước 4 mùa nên phục vụ như cầu bơi lội quanh năm.

 

Đến ngay những bể bơi quận Cầu Giấy giải nhiệt ngày hè

Cầu Giấy là một trong những quận phát triển của Hà Nội, Không khó để tìm những bể bơi tại quận Cầu Giấy. Nếu bạn sinh sống tại quận Cầu Giấy hoặc gần đó thì đừng quên ghé thăm những bể bơi này nhé.

Xem thêm: Điểm danh những điều tuyệt vời nhất chỉ có ở bể bơi Rainbow Linh Đàm

Bể bơi Tôn Thất Thuyết

Bể bơi 4 mùa Tôn Thất Thuyết là địa chỉ bơi lội nổi tiếng tại quận Cầu Giấy. Được trang bị trang thiết bị hiện địa với cơ sở vật chất hiện đại, bể bơi Tôn Thất Thuyết mang đến dịch vụ tiện ích với chất lượng bể bơi hoàn chỉnh.

Công nghệ ozone được trang bị lọc nước tuần hoàn, giữ lại các khoáng chất có lợi cho nước tạo sự thoải mái và an tâm tuyệt đối. Có 2 bể bơi dành cho người lớn và trẻ em được phân tách riêng biệt với từng thiết kế riêng phù hợp. Đây là lựa chọn hàng đầu của các bậc phụ huynh khi tìm kiếm những bể bơi ở quận Cầu giấy cho cả gia đình trong những ngày đông lạnh.

Tham khảo: Đánh giá chất lượng dịch vụ be boi Van Bao

Địa chỉ: Số 6 Tôn Thất Thuyết, phường Dịch Vọng Hậu, quận Cầu giấy, Hà Nội.

Bể bơi Nghĩa Tân

Bể bơi Nghĩa Tân nằm trong trường THCS Nghĩa Tân là một trong những điểm bơi lội có tiếng tại quận Cầu Giấy.

Đây cũng là bể bơi 4 mùa nên nhiệt độ của nước luôn được duy trì ở mức độ hợp lý nhát. Do đó, dù là mùa đông lạnh giá thì việc duy trì các hoạt động bơi lội tại đây không hề ảnh hưởng.

Ngoài chất lượng nước, tiện ích có trong bể bơi này thì dịch vụ dạy bơi tại đây cũng rất được khách hàng hoan nghênh.

Chiều dài bể lên đến 25m có thể dùng để giải trí cũng như luyện tập rất thích hợp và hiệu quả. Theo đánh giá của học sinh và các bậc phụ huynh, đây là bể bơi sạch và đẹp nên luôn nhận được sự ưu ái hàng đầu. Có nhiều trò chơi hấp dẫn và bổ ích giúp mọi người thư giãn một cách tốt nhất ngay khi đang bơi. Luôn có các bàn ghế, đồ ăn thức uống phục vụ ngay tại trên bờ và lối ra vào. Gía vé phù hợp không quá đắt đỏ so với chất lượng.

 Địa chỉ: Số 14, Tô Hiệu, quận Cầu giấy, Hà Nội ( Trường THCS Tô Hiệu ).

Bể bơi Quan Hoa

Bể bơi Quan Hoa cũng là địa chỉ bơi lội không thể bỏ qua của quận Cầu Giấy.

Bể bơi Quan Hoa được trang bị hệ thống lọc hiện đại không bao giờ để lại khí Clo khi khách hàng xuống tắm. Các rủi ro như ngạt mũi, kích ứng da, đau mắt đỏ… được hạn chế tối đa, Không gian ở ngoài trời nên khá thoáng mát và thú vị. Bạn vừa có thể tắm mát vừa có thể ngắm cảnh gạt bỏ sự nhàm chán thường thấy khi bơi lội. Có các phao phân làn ở trên mặt nước nên việc bơi lội sẽ diễn ra dễ dàng hơn.

Trên đây là điểm danh một vài địa chỉ bể bơi tại quận Cầu Giấy. Chúc bạn sẽ tìm được địa điểm bơi lội phù hợp.

co-nen-xong-hoi-buoi-sang-khong

Có nên xông hơi vào buổi sáng không?

Nhiều người lại có thói quen xông hơi vào buổi sáng khi thức dây. Vậy thực chất có nên xông hơi vào buổi sáng? Nếu có thì xông hơi vào buổi sáng sẽ có ảnh hưởng gì không?

Xông hơi là liệu pháp hữu ích với sức khỏe đã ra đời từ xa xưa. Bằng cách kết hợp với các loại lá, tinh dầu làm toát mồ hôi như một cách loại bỏ chất độc trong cơ thể, đem lại sự cải thiện rõ ràng về sức khỏe cho người dùng.

Tác dụng của xông hơi đối với sức khỏe

Hiện nay xông hơi có 2 phương thức cơ bản là xông hơi khô và xông hơi ướt. Tùy thuộc vào điều kiện và nhu cầu sử dụng, người dùng có thể chọn lắp đặt một trong hai loại phòng xông trên. Cả hai loại phòng đều đem lại hiệu quả cao cho sức khỏe như thư gian tinh thần, giúp lưu thông mạch máu não, trị các trứng đau nhức xương khớp. Ngoài ra còn có tác dụng làm đẹp như trị mụn, đánh tan lớp mỡ thừa dưới da để cơ thể trở nên thon gọn, quyến rũ.

xong-hoi-vao-buoi-sang-co-anh-huong-gi-khong

Có nhiều quan niệm khác nhau về tần suất xông hơi cũng như số lần xông, được thể hiện rõ ràng qua hiệu quả về sức khỏe. Bạn không nên xông hơi quá nhiều, đồng thời có những lưu ý nhất định để đảm bảo hiệu quả tốt nhất cho quy trình xông của chính mình.

Có thể bạn quan tâm: Tự làm phòng xông hơi tại nhà cần lưu ý gì?

Vậy có nên xông hơi vào buổi sáng không?

Xông hơi vào thời gian nào tốt nhất được nhiều người đặc biệt quan tâm.

Phần lớn chúng ta đều xông hơi mỗi khi có thời gian rảnh rỗi. Chị em phụ nữ thường hay làm xong việc nhà rồi mới xông hơi. Tuy nhiên, điều này không mang lại hiệu quả cao bởi vì cơ thể đang trong trạng thái mệt mỏi.

Theo kết luận của những chuyên gia, buổi tối trước lúc đi ngủ là thời điểm xông hơi thích hợp nhất. Sau một ngày làm việc vất vả, cơ thể bạn dường như “rã rời”, xông hơi vào lúc này vừa giúp tinh thần bạn được sảng khoái lại vừa làm cơ bắp của bạn được thư giãn.

co-nen-xong-hoi-buoi-sang-khong

Sức nóng cộng với áp suất của hơi nước trong phòng xông sẽ tác động tích cực đến hệ thần kinh, đồng thời giúp tăng cường lưu thông máu và kích thích việc trao đổi chất trong cơ thể. Ngoài ra, Xông hơi da mặt vào ban đêm cũng giúp làm se khít lỗ chân lông và tác động tích cực đến độ thẩm thấu của da.

Xông hơi vào buổi sáng được đánh giá là cực kỳ tốt cho những người bệnh bởi buổi sáng năng lượng thường cao hơn. Trong trạng thái cơ thể bình thường thì bạn nên xông hơi vào buổi tối để có hiệu quả tốt nhất, điều này đã được các nhà nghiên cứu về sức khỏe chứng minh.

Ngoài ra để có được kết quả phòng xông hơi tốt nhất thì bạn cần đảm bảo những yếu tố khác dưới đây:

  • Cơ thể bạn lúc đó không rơi vào trạng thái mệt mỏi.
  • Bạn chưa sử dụng rượu bia trước đó.
  • Không quá đói và không quá no.

Như vậy chúng ta đã cùng nhau giải đáp được câu hỏi có nên xông hơi vào buổi sáng. Chúc bạn có những trải nghiệm xông hơi vào buổi sáng tuyệt vời nhất, mang lại những hiệu quả cao và tuyệt vời nhất cho chính mình.

Bài viết liên quan: Nên xông hơi khô hay xông hơi ướt trước

Tổng hợp những bể bơi giá rẻ tại Hà Nội

Đi bơi trong mùa hè ngoài việc là sở thích, nhu cầu tránh nóng ra thì chất lượng và giá vé bể bơi là điều được mọi người quan tâm nhiều hơn cả. Bài viết sau đây chúng tôi sẽ cung cấp thông tin về những bể bơi giá rẻ tại Hà Nội. Mời các bạn theo dõi.

Bể bơi Thái Hà

Đây là bể bơi được đánh giá là một trong những bể bơi giá rẻ tại Hà Nội. Bể bơi ngoài trời và có diện tích khá rộng nên đây được đông đảo người dân lựa chọn. Bể bao gồm cả khu vực bơi lội dnahf cho người lớn và khu dành riêng cho trẻ em. Tất cả đều được trang bị thiết bị bể bơi chất lượng và đảm bảo an toàn nhất khi bơi.

Về giá vé thì đây thuộc top bể bơi giá rẻ tại Hà Nội, cụ thể:

Vé ngày: 30.000đ/trẻ em, 40.000đ/người lớn

Vé tháng: 1.100.000đ

Học bơi: 1.000.000đ/trẻ em, 1.100.000đ/người lớn (12 buổi/một khóa)

Bể bơi Thái Hà được mở cửa: 5h30-8h15; 15h30-19h00

Bể bơi Đại Học Thủy Lợi

Ngoài việc xây dựng bể bơi để phục vụ cho nhu cầu dạy và học của sinh viên trong trường thì bể bơi đại học Thủy Lơi còn mở cửa đón các khách hàng vào đây bơi và học bơi. Bể bơi cũng được trang bị rất nhiều thiết bị bể bơi hiện đại nên chất lượng đảm bảo.

Một điều được đánh giá cao tại bể bơi này đó chính là giá vé. Vì thế đây cũng là bể bơi giá rẻ tại Hà Nội được nhiều người lựa chọn.

Địa chỉ: Ngõ 95, Chùa Bộc

Giá vé: 30.000 đ/một ca 45′ (Sinh viên trường Thủy Lợi: 15.000 đ/ca)

Mở cửa: Sáng: 5h30-8h15′ – Chiều: 15h30′-19h15′

Bể bơi Quan Hoa

Bể bơi Quan Hoa được trang bị hệ thống lọc hiện đại không bao giờ để lại khí Clo khi khách hàng xuống tắm. Các rủi ro như ngạt mũi, kích ứng da, đau mắt đỏ… được hạn chế tối đa, Không gian ở ngoài trời nên khá thoáng mát và thú vị. Bạn vừa có thể tắm mát vừa có thể ngắm cảnh gạt bỏ sự nhàm chán thường thấy khi bơi lội. Có các phao phân làn ở trên mặt nước nên việc bơi lội sẽ diễn ra dễ dàng hơn.

Địa chỉ: 165 Cầu Giấy, Quan Hoa

Giá vé: 40.000 đ/trẻ em, 60.000 đ/người lớn

Mở cửa:

Ngày thường 6h-8h, 15h – 19h

Thứ Bảy/Chủ Nhật: 6h-10h, 14h30-19h

Bể bơi Nghĩa Tân

Nằm trong top 3 những bể bơi ở quận Cầu giấy ăn khách nhất không thể không kể đến bể bơi 4 mùa Nghĩa Tân. Tuy được đặt ở trong trường học nhưng bể bơi luôn sẵn sàng mở cửa phục vụ mọi đối tượng khách hàng, đặc biệt là học sinh. Nhiệt độ nước được theo dõi và kiểm tra khắt khe giữ ấm tốt nhất với làn da và cơ địa con người.

Địa chỉ: 14 Tô Hiệu, Cầu Giấy, Hà Nội (bể nằm trong trường cấp 2 Nghĩa Tân).

Giá vé:

Vé ngày: người lớn/80.000 đ, trẻ em/50.000 đ.

Vé tháng: người lớn/1.200.000 đ, trẻ em/800.000 đ

Học bơi: (1 thầy kèm 1 trò)

Người lớn: 3.000.000đ/khoá

Trẻ em: 2.500.000đ/khóa

Trên đây là một số những bể bơi giá rẻ trên địa bàn Hà Nội. Còn rất nhiều các bể bơi khác nữa có mức giá cũng rất hữu nghĩ để phục vụ cho mùa bơi lội của mọi người. Nếu bạn quan tâm hãy truy cập thêm tại đây!

Đôi nét về bể bơi Tăng Bạt Hổ

Nằm trong khuôn viên của trung tâm văn hóa thanh niên, Bể bơi Tăng Bạt Hổ không chỉ hội tụ những thuận lợi về vị trí, không gian mà còn mang đến cho giới trẻ những trải nghiệm đầy thú vị. Mới đây bể bơi Tăng Bạt Hổ đã được trung tu lại khang trang và hiện đại hơn. Đây chắc chắn là điểm đến không thể bỏ qua cho khách hàng trong hè này.

Đôi nét về bể bơi Tăng Bạt Hổ

Bể bơi Tăng Bạt Hổ và bể bơi ngoài trời có không gian rất thoáng đãng, với diện tích rộng 100m2, bể bơi này đáp ứng nhu cầu bơi lội của đông đảo mọi người. Vào những ngày nóng cao điểm, bể bơi chứa từ 500 đến 1000 lượt khách.

Bể bơi Tăng Bạt Hổ vừa được làm mới lại khang trang, mang đến một diện mạo hoàn toàn mới lạ và thích thú cho mọi người ghé thăm. Toàn bộ bể và cảnh quan xung quanh đều được tu sửa lại khiến khách đến bơi vừa ngạc nhiên vừa thích thú, bể mang dáng dấp hiện đại hơn. Hệ thống nước lọc tuần hoàn được kiểm tra theo giờ nên dù là bể ngoài trời nhưng nước rất trong sạch.

Đặc biệt bể bơi còn trang bị các hệ thống dải phân làn để giúp cho việc bơi lội và tập luyện dễ dàng, thuận tiện hơn. Không những thế, xung quanh bể bơi còn có những khu vực dnahf riêng cho thiếu nhi như nhà phao, bể trượt … rất hấp dẫn các bạn nhỏ. Với khu vực dành cho người lớn thì bể bơi trang bị những băng ghế nằm nghỉ ngơi, ngồi thư giãn rất tiện ích.

Bài liên quan: Những bể bơi quận cầu giấy

Giá vẻ bể bơi Tăng Bạt Hổ

Những ngày nắng nóng thì bơi ở bể ngoài trời vào buổi sáng và buổi chiều là thời điểm lý tưởng nhất, thư giãn nhất.

Ngoài ra tại đây còn có 2 bể phao có cầu trượt dành cho trẻ em nên cả gia đình bạn có thể đến đây thư giãn

Giá vé người lớn: 70,000đ –  vé trẻ em 50,000đ

Có dịch vụ ăn nhẹ và nước uống phục vụ khách có nhu cầu

Liên hệ: 04.39336466 – 0945 77 9999

Bài liên quan: 5 bể bơi trong nhà hot nhất hà nội

Có thể nói bể bơi Tăng Bạt Hồ là điểm vui chơi và bơi lội lý tưởng, rất đáng để vui chơi, thư giãn trong những ngày cuối tuần hay những ngày nóng bức.