Tất cả bài viết của Nguyen Tra

co-nen-xong-hoi-buoi-sang-khong

Có nên xông hơi vào buổi sáng không?

Nhiều người lại có thói quen xông hơi vào buổi sáng khi thức dây. Vậy thực chất có nên xông hơi vào buổi sáng? Nếu có thì xông hơi vào buổi sáng sẽ có ảnh hưởng gì không?

Xông hơi là liệu pháp hữu ích với sức khỏe đã ra đời từ xa xưa. Bằng cách kết hợp với các loại lá, tinh dầu làm toát mồ hôi như một cách loại bỏ chất độc trong cơ thể, đem lại sự cải thiện rõ ràng về sức khỏe cho người dùng.

Tác dụng của xông hơi đối với sức khỏe

Hiện nay xông hơi có 2 phương thức cơ bản là xông hơi khô và xông hơi ướt. Tùy thuộc vào điều kiện và nhu cầu sử dụng, người dùng có thể chọn lắp đặt một trong hai loại phòng xông trên. Cả hai loại phòng đều đem lại hiệu quả cao cho sức khỏe như thư gian tinh thần, giúp lưu thông mạch máu não, trị các trứng đau nhức xương khớp. Ngoài ra còn có tác dụng làm đẹp như trị mụn, đánh tan lớp mỡ thừa dưới da để cơ thể trở nên thon gọn, quyến rũ.

xong-hoi-vao-buoi-sang-co-anh-huong-gi-khong

Có nhiều quan niệm khác nhau về tần suất xông hơi cũng như số lần xông, được thể hiện rõ ràng qua hiệu quả về sức khỏe. Bạn không nên xông hơi quá nhiều, đồng thời có những lưu ý nhất định để đảm bảo hiệu quả tốt nhất cho quy trình xông của chính mình.

Có thể bạn quan tâm: Tự làm phòng xông hơi tại nhà cần lưu ý gì?

Vậy có nên xông hơi vào buổi sáng không?

Xông hơi vào thời gian nào tốt nhất được nhiều người đặc biệt quan tâm.

Phần lớn chúng ta đều xông hơi mỗi khi có thời gian rảnh rỗi. Chị em phụ nữ thường hay làm xong việc nhà rồi mới xông hơi. Tuy nhiên, điều này không mang lại hiệu quả cao bởi vì cơ thể đang trong trạng thái mệt mỏi.

Theo kết luận của những chuyên gia, buổi tối trước lúc đi ngủ là thời điểm xông hơi thích hợp nhất. Sau một ngày làm việc vất vả, cơ thể bạn dường như “rã rời”, xông hơi vào lúc này vừa giúp tinh thần bạn được sảng khoái lại vừa làm cơ bắp của bạn được thư giãn.

co-nen-xong-hoi-buoi-sang-khong

Sức nóng cộng với áp suất của hơi nước trong phòng xông sẽ tác động tích cực đến hệ thần kinh, đồng thời giúp tăng cường lưu thông máu và kích thích việc trao đổi chất trong cơ thể. Ngoài ra, Xông hơi da mặt vào ban đêm cũng giúp làm se khít lỗ chân lông và tác động tích cực đến độ thẩm thấu của da.

Xông hơi vào buổi sáng được đánh giá là cực kỳ tốt cho những người bệnh bởi buổi sáng năng lượng thường cao hơn. Trong trạng thái cơ thể bình thường thì bạn nên xông hơi vào buổi tối để có hiệu quả tốt nhất, điều này đã được các nhà nghiên cứu về sức khỏe chứng minh.

Ngoài ra để có được kết quả phòng xông hơi tốt nhất thì bạn cần đảm bảo những yếu tố khác dưới đây:

  • Cơ thể bạn lúc đó không rơi vào trạng thái mệt mỏi.
  • Bạn chưa sử dụng rượu bia trước đó.
  • Không quá đói và không quá no.

Như vậy chúng ta đã cùng nhau giải đáp được câu hỏi có nên xông hơi vào buổi sáng. Chúc bạn có những trải nghiệm xông hơi vào buổi sáng tuyệt vời nhất, mang lại những hiệu quả cao và tuyệt vời nhất cho chính mình.

Bài viết liên quan: Nên xông hơi khô hay xông hơi ướt trước

tu-xay-phong-xong-hoi-tai-nha-can-luu-y-gi

Tự làm phòng xông hơi tại nhà cần lưu ý những gì?

Nếu khách hàng có sở thích riêng và muốn tạo sự ấn tượng, khác lạ thì có thể lựa chọn phương pháp tự làm phòng xông hơi tại nhà. Và để đảm bảo phòng hoạt động đúng cách, hiệu quả thì bạn phải đặc biệt quan tâm đến những lưu ý dưới đây.

Tin bài có liên quan:

Dự trù toàn bộ kinh phí lắp đặt phòng xông

Trước khi tiến hành tự làm phòng xông hơi tại nhà bạn nên bàn bạc cẩn thận với các thành viên khác trong gia đình về vấn đề chi phí. Dự trù tổng thể và từng bộ phận riêng biệt của phòng để tiện lợi hơn khi thiết kế. Từ đó lên kế hoạch, bản thảo chính xác theo mức chi đã đề ra để tránh hao hụt quá nhiều.

tu-xay-phong-xong-hoi-tai-nha-can-luu-y-gi

Cần dự trù thêm cả những rủi ro không mong muốn có thể xảy ra. Việc này sẽ hạn chế tối đa sự lãng phí so với việc chi quá tay gây thâm hụt nặng ảnh hưởng nghiêm trọng đến những vấn đề khác.

Lựa chọn nguyên vật liệu phù hợp

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại vật liệu phù hợp với từng loại phòng xông hơi khác nhau. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng các vật liệu sẵn có, thiết kế theo sở thích nếu muốn. Dù thế nào cũng phải đảm bảo sự chắc chắn, chất lượng và khả năng chống ẩm mốc, rạn nứt, khử mùi, giật điện, cháy nổ và bền bỉ. Đây đều là những đặc trưng, rủi ro thường xuyên xảy ra khi xông hơi. Nếu thiết kế phòng xông hơi ướt, vật liệu tốt nhất là kính cường lực. Ngược lại, thiết kế phòng xông hơi khô  hãy nên ưu tiên gỗ thông Phần Lan.

Kích thước và trang thiết bị bên trong

Tùy theo nhu cầu xông hơi và điều kiện của từng gia chủ. Nếu xông hơi cá nhân nên thiết kế phòng nhỏ 950×1200 là phù hợp. Nếu xông hơi từ 2 – 3 người thì kích thước 1500×1500 là lựa chọn tốt nhất. Trang thiết bị bên trong cũng vậy, khi điều kiện kinh tế không cho phép hãy nghĩ ngay đến những thiết bị quan trọng nhất là đủ.

tu-lap-phong-xong-hoi-tai-nha-can-luu-y-nhung-gi

Tự làm phòng xông hơi tại nhà phải lưu ý kỹ đặc biệt đến máy xông hơi. Dù có túng thiếu đến đâu cũng không được dùng sản phẩm giá rẻ, không rõ nguồn gốc. Đây là trái tim của cả phòng, quyết định phần lớn hiệu quả của việc xông hơi. Kinh tế tầm trung hãy dành sự quan tâm cho các hãng máy Amazon, Coast. Kinh tế khá giả thì nâng lên mức cao hơn là Harvia. Và tuổi thọ của máy cũng phụ thuộc không nhỏ vào chính cách sử dụng của bạn chứ không đơn thuần là giá cả.

Vấn đề an toàn khi xông hơi

Quan trọng hơn cả đó chính là yếu tố an toàn cần luôn được đặt lên hàng đầu khi tự làm phòng xông hơi tại nhà. Mặc đồ bảo hộ trước khi bắt tay vào thiết kế để tránh các rủi ro không đáng có. Lưu ý đến các đường dây điện kết nối với máy xông hơi, đèn và các thiết bị điện khác. Đặt khéo léo cẩn thận tránh xa lối hay đi lại, ít khả năng bị động vật cắn hoặc tác động từ bên ngoài.

Nguồn cấp nước cho máy xông hơi ướt phải đều đặn và liên tục. Các lỗ thoát khí, ánh sáng phải được trang bị đầy đủ để các khí và nhiệt trong phòng đối lưu dễ dàng và ổn định. Điều này tránh được tình trạng ngạt khí nguy hiểm khi xông hơi rất dễ mắc phải.

Đảm bảo tính thẩm mỹ chung

Cuối cùng chính là tính thẩm mỹ và bạn hãy tuân thủ những nguyên tắc sau để thiết kế phòng xông hơi trông thiện cảm, cuốn hút nhất:

  • Đặt phòng tại nơi ít người qua lại tránh ảnh hưởng đến việc di chuyển
  • Kích thước, kiểu dáng phòng không quá xấu hoặc biến dị
  • Nên ưu tiên lắp thêm cửa kính cho phòng xông hơi khô làm bằng gỗ thông
  • Sử dụng màu sơn nhã nhặn, lịch sự tránh các màu lòe loẹt, nóng nực, đen đủi
  • Cửa phòng đặt theo quy luật của phong thủy để thu hút vận may, vượng khí

Trên đây là những lưu ý quan trọng nhất bạn bắt buộc phải nhớ nếu có ý định tự làm phòng xông hơi tại nhà. Đó cũng là cách nhanh nhất để giảm thiểu chi phí phát sinh, sửa chữa, xây dựng phòng xông hơi hoàn thiện cũng như khẳng định sự tinh tế của chính bạn. Rất cảm ơn Phòng Xông Hơi Xonghoi.info đã gửi bài viết này về cho chúng tôi, nội dung thông tin vô cùng chất lượng. Rất hi vọng được nhận thêm những tin bài từ Phòng Xông Hơi Bilico.

gach-mosaic-op-phong-tam

Gạch kính Mosaic phù hợp cho những công trình nào?

Gạch kính Mosaic là một trong những chất liệu thịnh hành được nhiều người dùng lựa chọn nhất hiện nay trên thị trường. Vậy gạch Mosaic phù hợp ốp lát, trang trí cho những công trình nào?

Nội dung liên quan:

Đầu tiên, chúng ta cần biết gạch Mosaic là cách gọi chung của việc ghép những khối vật liệu nhỏ với nhau để tạo thành một mảng màu, một bức tranh cụ thể. Vật liệu để dùng Mosaic rất đa dạng, ví dụ thủy tinh thì gọi là gạch Mosaic thuỷ tinh, gốm thì gọi là gạch Mosaic gốm…Trong đó kiểu gạch mosaic thủy tinh được nhiều người dùng ưa chuộng và ứng dụng nhất hiện nay cho việc trang trí nhà cửa, trang trí khu vực nội hoặc ngoại thất.

Với tính ứng dụng tuyệt vời của sản phẩm này, gạch Mosaic phù hợp ốp lát những công trình nổi bật trong gia đình, cụ thể như sau:

Gạch mosaic ốp phòng tắm

Trang trí phòng tắm tưởng chừng như đơn giản nhưng đôi khi lại làm khó rất nhiều người bởi không biết nên chọn gạch như thế nào vừa đẹp, đạt tính thẩm mỹ lại vừa an toàn khi sử dụng. Để lựa chọn gạch ốp lát cho phòng tắm bạn hoàn toàn có thể sử dụng gạch men, gạch bông, đá granite… nhưng nếu muốn căn phòng trở nên tinh tế và lạ hơn thì hãy chọn gạch kính Mosaic.

gach-mosaic-op-phong-tam

Không thấm nước, chống trơn trượt, thẩm mỹ cao nên đây đang là loại gạch được ứng dụng rộng rãi cho nhà tắm, nhất là những nhà tắm hiện đại hay trong các khu nghỉ dưỡng, khách sạn cao cấp. Nhờ những đặc tính đó, mà sự an toàn và độ vững chãi của chúng được nhân lên, giúp cho con người không bị trượt ngã và bề mặt gạch không bị bay màu.

Gạch Mosaic ốp bếp

Căn bếp của bạn muốn tăng thêm sự ấm cúng nhưng vẫn toát lên sự sang trọng, hiện đại thì hãy áp dụng những viên gạch Mosaic đầy ấn tượng này. Gạch có rất nhiều màu sắc, kiểu dáng, kích thước và hoa văn để mọi người lựa chọn cho căn bếp. Không chỉ có vậy, gạch còn có độ bóng và khả năng chống bám bẩn nên rất dễ vệ sinh, giúp căn bếp luôn giữ được vẻ sáng bóng và sạch sẽ. Với một căn bếp sặc sỡ, bóng loáng hẳn bữa ăn của các thành viên trong gia đình sẽ trở nên thú vị hơn rất nhiều.

gach-mosaic-op-bep

Ngoài hai ứng dụng nổi bật nhất cho công trình nhà cửa được ứng dụng từ gạch mosaic thì sản phẩm này còn có thể ứng dụng trong các công trình bể bơi hoặc ốp lát phòng khách. Gạch ốp Mosaic xứng đáng là sản phẩm có tính ứng dụng cao nhất trong gia đình. Hy vọng qua những thông tin hữu ích trên đây, quý khách hàng bỏ túi thêm được nhiều điều bổ ích. Chúc quý khách hàng có những trải nghiệm tuyệt vời nhất. Chúng tôi cũng xin chia sẻ thêm thông tin về địa chỉ bán gạch Mosaic màu xanh dương tại đây. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết này của Cristinacandela.com

gach-mosaic-mau-xanh-duong

Địa chỉ bán gạch Mosaic màu xanh dương để ốp bể bơi

Gạch kính Mosaic màu xanh dương được sử dụng nhiều trong trang trí và ốp lát bể bơi. Mẫu gạch này có nhiều ưu điểm như độ bền cao, dễ thi công, dễ vệ sinh, giá không quá cao…

Bài viết có liên quan: 

Thông số sản phẩm

gach-mosaic-mau-xanh-duong

Tên gọi: Gạch Mosaic màu xanh dương

Code: BM253G4

Kích thước: 25x25x4mm

Đặc điểm gạch mosaic màu xanh dương

Gạch Mosaic màu xanh dương có cảm quan là những ô vuông nhỏ bé, rãnh gạch thẳng tắp tạo nên sự cách điệu đặc biệt, thú vị và hưng phấn. Màu xanh được người dùng ưa chuộng hơn cả vì nó đồng màu với nước của hồ bơi. Chính nét đặc trưng này đã đem lại sự linh hoạt và năng động cũng như không gian thoáng mát và vô tận cho rất nhiều bể bơi hiện nay.

Bề ngoài của gạch Mosaic xanh dương có phủ lớp thủy tinh trong suốt. Ngoài tính thẩm mỹ cao thì chính lớp thủy tinh đó giúp cho sản phẩm có khả năng chịu được acid, kiềm, chống mài mòn, không thấm nước và không dễ vỡ.

Gạch Mosaic xanh dương có kích thước nhỏ gọn, màu sắc trang nhã, nên chúng được sử dụng rất nhiều để làm gạch ốp thành bể bơi, lát nền bể bơi, trang trí bể bơi. 

Để mua gạch kính Mosaic màu xanh dương cho các công trình bể bơi, bạn có thể tới địa chỉ dưới đây:

hinh-anh-may-xong-hoi-amazon

Địa chỉ bán máy xông hơi tốt nhất tại Hà Nội

Mấy năm trở lại đây, những đại lý nhà phân phối mọc lên “như nấm sau mưa”, làm thế nào để tìm được một địa chỉ bán máy xông hơi uy tín tại Hà Nội luôn là trăn trở của rất nhiều khách hàng.

Lắp đặt phòng máy xông hơi tại nhà được rất nhiều khách hàng lựa chọn. Phương pháp này giúp tiết kiệm thời gian, chi phí xông hơi, cũng như đảm bảo lợi ích cao nhất khi sử dụng. Tuy nhiên, một thực tế đáng buồn hiện nay đó là máy xông hơi kém chất lượng xuất hiện khá phổ biến. Nếu không có kinh nghiệm, bạn rất dễ mắc phải tình huống “ tiền mất tật mang”.

Vì sao nên mua máy xông hơi ở địa chỉ uy tín

may-xong-hoi-uot-harvia-nhap-khau-chinh-hang

Những rủi ro bạn có thể phải gánh chịu khi mua hàng tại các địa chỉ không có tên tuổi, trôi nổi trên thị trường:

  • Chất liệu làm máy xông hơi không đảm bảo tiêu chuẩn về khả năng chịu nhiệt, chịu lực, cách điện và an toàn với sức khỏe.
  • Máy xông hơi dễ bị xuống cấp sau một thời gian sử dụng ngắn.
  • Các dịch vụ, thiết bị đi kèm bên trong dễ bị hư hỏng bất cứ lúc nào.
  • Lựa chọn máy xông hơi không đúng với nhu cầu sử dụng.
  • Gía cả đắt hơn rất nhiều so với chất lượng.
  • Chế độ bảo hành không có, tốn kém chi phí sửa chữa khi xảy ra trục trặc.

Ngược lại, khi lựa chọn địa chỉ bán thiết bị xông hơi uy tín, bạn sẽ gạt bỏ được hoàn toàn mọi rủi ro ở trên, an tâm trong quá trình sử dụng.

Cristinacandela – địa chỉ bán máy xông hơi uy tín tại HN

Những lợi ích khách hàng sẽ được hưởng khi đặt niềm tin tại Cristinacandela – đơn vị cung ứng, lắp đặt máy xông hơi và các thiết bị đi kèm hàng đầu Hà Nội hiện nay:

  • Cam kết chất lượng, tuổi thọ lâu dài. Chất liệu máy xông hơi ướt được làm từ kính cường lực cao cấp, máy xông hơi khô sản xuất từ gỗ thông phần Lan, an toàn, bền bỉ. Máy xông hơi nhập khẩu từ những thương hiệu nổi tiếng thế giới có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng…
  • Tư vấn lựa chọn kích thước, mẫu mã, cách sử dụng và bảo quản máy xông hơi hiệu quả một cách tận tình với thái độ phục vụ tốt nhất.
  • Luôn lắng nghe tâm tư, nguyện vọng của khách hàng, cung ứng sản phẩm với nhiều ưu điểm vượt trội.
  • Quy trình lắp đặt, bàn giao trong thời gian nhanh nhất có thể, tiết kiệm tối đa thời gian cho khách hàng. Từ lúc nhận đơn hàng cho đến khi bàn giao tất cả chỉ kéo dài tối đa 1 tuần.
  • Chính sách hỗ trợ với những khách hàng ở xa. Công ty có chi nhánh ở cả 3 miền Bắc – Trung – Nam tiện lợi cho việc di chuyển và mua bán.
  • Gía thành cạnh tranh, nhiều chương trình khuyến mãi, tạo điều kiện tốt nhất để tất cả mọi người cùng có cơ hội sở hữu.
  • Chế độ bảo hành hậu mãi, dài hạn, xử lý các lỗi, trục trặc phát sinh ngoài ý muốn nhanh chóng, hiệu quả.

Lựa chọn cristinacandela chính là bạn đang đầu tư một cách chính xác cho sức khỏe của bản thân. Đây là địa chỉ bán máy xông hơi uy tín ở HN đang được rất nhiều khách hàng ưu tiên.